Digestion et transit. Les informations présentées concernent une approche de suggestions pour se prémunir, sinon se protéger, de certains risques liés aux problèmes de santé. Il est impératif de consulter un médecin avant d’entreprendre une méthode alternative, il est impératif d’analyser son mode de vie et d’étudier la justesse du comportement.

Le point de départ repose, là encore, sur un comportement logique de vie saine. Prendre son temps à table, choisir avec discernement ses aliments, bien mâcher, manger lentement, se consacrer au repas permet de résoudre bon nombre de problèmes. Une activité sportive, sans excès, une bonne humeur, agrémentée du rire, contribuent à une bonne santé digestive.