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L’Inflorescence de Tilleul
L’Inflorescence de Tilleul
Le tilleul : un trésor de la phytothérapie
Un peu de botanique
Le tilleul, ( Tilia platiphyllos ) arbre majestueux aux fleurs discrètes et parfumées, est depuis longtemps reconnu pour ses vertus apaisantes. C’est principalement l’inflorescence, composée de petites fleurs jaune pâle entourées de bractées (sorte de petites feuilles), qui est utilisée en phytothérapie.
L’Inflorescence de Tilleul
Fleur de Tilleul 100%. Le tilleul est généralement consommé sous forme d’infusion à boire au gré des besoins, dans la journée, dans la soirée.
L’Inflorescence de Tilleul
Les bienfaits du tilleul en phytothérapie
Les propriétés du tilleul sont multiples et reconnues depuis des siècles :
Sédatif et relaxant: Le tilleul est particulièrement apprécié pour ses effets calmant sur le système nerveux central. Il est donc souvent recommandé en cas de :
Antispasmodique: Il soulage les douleurs liées aux spasmes musculaires, notamment au niveau de l’appareil digestif.
Sudorifique: Il favorise la transpiration, ce qui peut être bénéfique en cas de fièvre ou pour éliminer les toxines.
Émollient: Il apaise les irritations des muqueuses et peut être utilisé en cas de toux ou de maux de gorge.
L’Inflorescence de Tilleul
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Comment utiliser le tilleul ?
Le tilleul est généralement consommé sous forme d’infusion. Pour préparer une infusion de tilleul, il suffit de verser de l’eau bouillante sur les fleurs séchées et de laisser infuser pendant quelques minutes.
Conseils d’utilisation :
L’Inflorescence de Tilleul
Le tilleul est généralement bien toléré, mais il est conseillé de demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médical en cours.
Pharmacien fondateur
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L’Inflorescence de Tilleul
Le tilleul est une plante aux multiples vertus, particulièrement appréciée pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Son utilisation régulière peut contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil, à réduire le stress et à favoriser un bien-être général.
N’hésitez pas à intégrer le tilleul dans votre routine bien-être !
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