- .2005 avril;30(8):634-40.
- [Crataegus oxyacantha (aubépine) utilisé comme plante médicinale en France]
Aubépine Fleur
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Catégories HERBORISTERIE EN VRAC, PHYTOTHERAPIE PLANTES Étiquettes Bien-être et santé au naturel, Herboristerie Santé au naturel, Troubles du sommeilAubépine Fleur
L’aubépine : un trésor de la phytothérapie
L’aubépine, un arbuste aux fleurs blanches et aux baies rouges, est depuis longtemps reconnue pour ses vertus thérapeutiques, notamment au niveau du système cardiovasculaire. Ses fleurs, riches en flavonoïdes et en composés phénoliques, sont particulièrement utilisées en phytothérapie.
Aubépine Fleur
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Aubépine Fleur
Bienfaits cardiovasculaires:
Action sur le système nerveux:
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La dose habituellement suggérée est la cuillerée à soupe de plantes sèches pour le bol d’eau de 200ml. Il est possible de préparer un litre de tisane et boire par petit verre, chaud ou froid, tout au long de la journée.
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Verser 200ml d’eau frémissante sur une cuillerée à soupe du mélange, laisser infuser pendant 5 à 10mn, filtrer. Prendre une tisane une à deux à trois fois par jour.
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Ne pas poursuivre l’infusion au delà de 10mn. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. A consommer avec une alimentation variée.
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Crataegus oxyacantha (Aubepine, Aubépine), était utilisé par les herboristes européens au premier siècle après J.-C. Il est passé de mode comme médicament jusqu’au XIXe siècle pour les maladies cardiaques. Les feuilles, les fleurs et les baies d’aubépine contiennent une variété de complexes de type bioflavonoïde qui semblent être principalement responsables des actions cardiaques de la plante. Les bioflavonoïdes trouvés dans C. oxyacantha comprennent les procyanidines oligomériques (OPCc), la vitexine, la quercétine et l’hyperoside. L’action de ces composés sur le système cardiovasculaire a conduit au développement d’extraits de feuilles et de fleurs. Comme décrit dans la pharmacopée française, l’hyperoside est le marqueur du contrôle de qualité.
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l’aubépine est une plante aux multiples vertus, particulièrement intéressante pour soutenir la santé cardiovasculaire et apaiser les troubles du sommeil et de l’anxiété. Cependant, il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer toute cure à base d’aubépine.
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