- .2017 déc;42(12):1330-1340. doi: 10.1139/apnm-2017-0279. Epub 2017 21 août.
- La charge acide alimentaire et la fonction rénale ont des effets variables sur l’état acido-basique du sang et les performances physiques selon l’âge et le sexe
La Formule Basique
Les avantages de ce complément sont directement liés à son action sur l’équilibre acido-basique :
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UGS 3665053002240 Catégories Articulations et os, Les Formules Essentielles.., MICRONUTRITION SANTE, Voies urinaires Drainage Étiquettes pH urinaire, Préparation physique, Récupération physiqueLa Formule Basique
Ce complément combine des minéraux alcalinisants et des extraits de plantes pour agir sur l’équilibre acido-basique de l’organisme. L’origine des composants est la suivante :
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Ingrédients pour 2 gélules 1098 mg : Lithothamne 300 mg (Calcium 95 mg (24%vr*) Citrate de Calcium 240 mg (Calcium 58 mg (7.2%vr*) Citrate de Potassium 240 mg (Potassium 90 mg (2.3%vr*)(vr* = valeur de référence) Fenouil semence 106 mg Chardon marie parties aériennes 106 mg Mélisse parties aériennes 106 mg. Autre ingrédient : gélatine.
NDO : Notre Dosage Optimal : 549 mg par gélule.
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L’action de ce complément repose sur la combinaison de ses ingrédients qui agissent en synergie pour corriger l’acidité excessive du corps.
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Voici une analyse des ingrédients et de leurs interactions potentielles avec les anticoagulants :
Un traitement anticoagulant nécessite une surveillance très précise de l’INR (International Normalized Ratio), et l’ajout de toute substance (même naturelle) peut perturber cet équilibre.
Notre alimentation repose sur 3 éléments : acide, alcalin et neutre. Une alimentation équilibrée, sans excès d’apport acide contribue à la bonne santé. Attention aux pièges, le citron ou le jus de citron est acide au goût mais, ingéré, il alcalinise, il neutralise l’acidité.
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L’homéostasie acido-basique est assurée par les reins, qui maintiennent l’équilibre entre la production de protons par le métabolisme cellulaire et leur excrétion dans les urines. Cette exigence est vitale car les protons peuvent se lier aux protéines anioniques de l’espace extracellulaire, modifiant ainsi leur structure et leurs fonctions. Les reins régénèrent également les bicarbonates. Le rein n’est pas le seul organe chargé de maintenir le pH sanguin dans une fourchette très étroite ; les poumons sont également impliqués puisqu’ils permettent d’éliminer une grande quantité d’acide volatil généré par la respiration cellulaire.
Mots-clés : Homéostasie acido-basique ; Acidité titrable; Acidose métabolique; Alcalose métabolique; Ammonium; Bicarbonate; Tampons ; Ions ammoniums ; Acidose métabolique; Alcalose métabolique ; Proton; Protons ; Tampons; Acide titrable; Équilibre acide-base.
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La composition du régime alimentaire influence l’état acido-basique de l’organisme. Cela peut devenir plus pertinent à mesure que la capacité fonctionnelle rénale diminue avec l’âge. Nous avons examiné les effets d’une charge acide alimentaire faible (LD) par rapport à une charge acide alimentaire élevée (HD) sur l’état acido-basique sanguin et la performance physique. Les participants comprenaient 22 adolescents, 33 jeunes adultes (YA) et 33 personnes âgées (EL), qui ont suivi un LD et HD de 7 jours dans un ordre randomisé. À la fin des deux périodes de régime, les sujets ont effectué un test d’ergomètre à vélo (3 × 10 min à 35 %, 55 %, 75 % et (sauf EL) jusqu’à épuisement à 100 % de la consommation maximale d’oxygène). Au début et après les périodes de régime, des échantillons de sang ont été prélevés au repos et après toutes les charges de travail. La consommation d’oxygène, le rapport d’échange respiratoire (RER) et la fréquence cardiaque (FC) ont été surveillés pendant le cyclisme. Français Chez les femmes YA et EL , le bicarbonate (HCO 3 – ) et l’excès de base (BE) ont diminué au cours de la période HD, et le HCO 3 – , le BE et le pH étaient plus faibles au repos après HD par rapport à LD. Chez les femmes YA et EL, le HCO 3 – et le BE étaient plus faibles à des charges de travail sous-maximales après HD par rapport à LD. Chez les femmes YA, la charge de travail maximale était 19 % plus courte et la consommation maximale d’oxygène, le RER et la FC étaient plus faibles après HD par rapport à LD. Nos données suggèrent de manière unique qu’une meilleure fonction rénale est associée à une plus grande disponibilité des bases, ce qui peut diminuer l’acidose induite par l’exercice et améliorer les performances aérobies maximales. Les différences de taux de filtration glomérulaire entre les groupes de sujets expliquent probablement les effets plus importants de la charge acide alimentaire chez les personnes âgées par rapport aux sujets plus jeunes et chez les femmes par rapport aux hommes.
Mots clés : statut acido-basique ; Exercice d’aérobie; vieillissement; alcalinité; alcalinité; charge acide rénale potentielle; charge acide alimentaire; exercice aérobie; Taux de filtration glomérulaire; charge acide rénale potentielle; régime alimentaire acide; statut acidobasique; taux de filtration glomérulaire; vieillissement.
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Cette formule acido-basique est un complément alimentaire bien pensé qui cible les déséquilibres acido-basiques. Il utilise une double approche : l’apport de minéraux alcalinisants pour neutraliser l’acidité et l’action de plantes spécifiques pour soutenir les organes d’élimination.
Ce type de complément est particulièrement indiqué pour les personnes ayant une alimentation riche en aliments acidifiants (viandes, produits laitiers, sucres raffinés), les sportifs, ou celles souffrant de fatigue, de troubles digestifs ou de douleurs articulaires inexpliquées.
Cependant, il est important de noter que ce complément ne remplace pas une alimentation saine. L’équilibre acido-basique doit avant tout être maintenu par une consommation suffisante de fruits et légumes et une bonne hydratation. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un naturopathe avant de commencer une cure de ce type.
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