L’Huile de Lin

L’huile de lin possède de multiples  bienfaits pour la santé.

1. Santé cardiaque :
   • L’huile de lin est riche en acides gras oméga-3, notamment l’acide alpha-linolénique (ALA).
   • Elle contribue à réduire l’inflammation et  favorise la santé du cœur.
2. Santé des articulations :
   • Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle peut soutenir les articulations et améliorer leur mobilité.
3. Peau et cheveux :
   • L’huile de lin adoucit la peau et peut contribuer à une belle apparence.
   • Elle est également bénéfique pour la santé des cheveux.
4. Digestion et transit intestinal :
   • L’huile de lin peut avoir un effet laxatif doux et favoriser un bon transit intestinal