Le Konjac
La phytothérapie à base de konjac offre plusieurs avantages, principalement dans le cadre d’une démarche de perte de poids et de gestion de la santé digestive et métabolique.
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Le Konjac
Le Konjac ( Amorphophalus konjac ) est une plante vivace cultivée en Asie
Ingrédient pour 3 gélules 2250 mg : Konjac tubercule. Autre ingrédient : gélatine
NDO : Notre Dosage Optimal : 750 mg par gélule.
Le Konjac
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Le Konjac
Le glucomannane de konjac (KGM) est un polysaccharide hydrocolloïdal de fibre alimentaire isolé des tubercules d’Amorphophallus konjac. Au cours des dernières décennies, le KGM purifié a été proposé comme additif alimentaire ainsi que comme complément alimentaire dans de nombreux pays. En outre, un régime alimentaire contenant de la farine de konjac ou du KGM est considéré comme plus sain, et ces aliments sont populaires sur de nombreux marchés asiatiques et européens. De plus, en raison de la propriété adhésive du KGM, il peut former une couche défensive à la surface de l’intestin. De plus, le KGM peut réduire les niveaux de glucose, de cholestérol, de triglycérides et de pression artérielle et peut permettre la perte de poids. Ses effets de grande envergure préviennent de nombreuses maladies chroniques grâce à la régulation du métabolisme. Dans cette revue, les études récentes sur les bienfaits pour la santé tels que les activités antidiabétiques, anti-obésité, laxatives, prébiotiques et anti-inflammatoires du KGM ont été discutées. En outre, cette revue traite des applications du KGM et de ses dérivés dans les domaines biotechnique, pharmaceutique, de l’ingénierie tissulaire, de la chimie fine, etc.
Mots clés : Applications ; Bienfaits pour la santé ; Glucomannane de konjac ; Fibres alimentaires solubles.
Le Konjac
Le konjac est une plante de phytothérapie reconnue pour ses bienfaits sur le contrôle du poids et la santé digestive. Son mode d’action repose sur le glucomannane, une fibre soluble qui, en formant un gel dans l’estomac, procure une puissante sensation de satiété et ralentit l’absorption des nutriments. Il peut être utilisé sous diverses formes, comme des gélules de compléments alimentaires ou des aliments transformés comme les nouilles (shirataki).
Cependant, il est important de l’utiliser avec précaution. L’ingestion sans eau peut provoquer un risque d’étouffement, et une consommation excessive peut entraîner des ballonnements ou un inconfort digestif. Comme pour toute utilisation de plantes à des fins thérapeutiques, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour s’assurer d’une utilisation appropriée et sans danger.
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