Psyllium Noir semence 250 grammes

Le psyllium est un traitement largement utilisé contre la constipation. Il retient l’eau dans l’intestin, augmentant ainsi la quantité d’eau dans les selles, facilitant la défécation et modifiant l’environnement colique. Nous avons cherché à évaluer l’impact du psyllium sur le microbiote fécal, dont le rôle clé dans la physiologie intestinale est de plus en plus reconnu. Nous avons réalisé deux essais randomisés, contrôlés par placebo, en double aveugle, comparant 7 jours de psyllium à un placebo (maltodextrine) chez 8 volontaires sains et 16 patients constipés respectivement. Nous avons mesuré le transit gastro-intestinal (GI) des patients, la teneur en eau fécale, les acides gras à chaîne courte (AGCC) et la composition du microbiote fécal. Français Alors que la supplémentation en psyllium avait un effet faible mais significatif sur la composition microbienne des adultes en bonne santé (augmentation de Veillonella et diminution de Subdoligranulum ), chez les sujets constipés, il y avait des effets plus importants sur la composition microbienne (augmentation de Lachnospira , Faecalibacterium , Phascolarctobacterium , Veillonella et Sutterella et diminution de Coriobacterium et Christensenella non cultivés ) et des altérations des taux d’acétate et de propionate. Nous avons trouvé plusieurs taxons associés à une altération du transit GI, des AGCC et de la teneur en eau fécale chez ces patients. Des augmentations significatives de trois genres connus pour produire du butyrate, Lachnospira , Roseburia et Faecalibacterium , étaient corrélées à une augmentation de l’eau fécale. En résumé, la supplémentation en psyllium a augmenté l’eau des selles et cela a été associé à des changements significatifs du microbiote, plus marqués chez les patients constipés.