Psyllium noir semence( Plantago psyllium ) (Origine France, Maine et Loire).
Le Psyllium contribue à un transit intestinal normal par son effet dit de lest lubrifiant grâce aux fibres qui ont la propriété d’absorber plusieurs fois leur poids en eau. Il agit comme un mucilage, substance végétale qui se gonfle au contact de l’eau en donnant un liquide visqueux.