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Psyllium des Indes ( Plantago ovata )
Le Psyllium fait partie de la famille des plantaginacées, on l’appelle également Ispaghul.
Psyllium est en fait le terme anglo-saxon et Ispaghul son nom français.
Il s’agit plus précisément de la graine d’une plante appelée « plantain des Indes ».
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